久坐前列腺痛的第一大誘因

我在一家會計師事務所做審計工作，半年來一直忙碌于各個企業，每天工作都差不多到半夜，慢慢地我察覺會陰部及大腿根部有些不適，并且還有尿頻、尿急的跡象。我還沒結婚，怕影響了“造人”大計，趕緊去了醫院檢查，醫生在進行了一系列的檢查和看情況后，說我這種情況是前列腺痛，與我長期久坐相關。久坐是如何影響前列腺的?

在我國最古老的醫藥典籍之一《黃帝內經》中，有這樣一段記載：“久坐傷肉，久立傷骨，久臥傷氣，久行傷筋，久視傷血”，其含義為久坐使能量消耗減少，脾胃消化能力下降，不能化生氣血，營養肌肉，就會造成肌肉失于強健;久坐不動，血流不暢，全身肌肉僵硬、酸痛、使肌肉失去力量和彈性，要是年齡大的人久坐更容易造成肌肉萎縮，心肌得不到鍛煉，心臟負荷下降，動則氣喘。久坐時，還可造成下身氣血瘀阻不通，而前列腺瘀血就會引發前列腺炎癥、增生。并且久坐重心自然會落到會陰部，前列腺恰在此位置，這會形成前列腺承受體重的壓力，同時也加重了局部充血狀態，因而促進炎癥的產生，增生的加劇，影響排尿功能的正常進行。

憋尿有或許會引發男性前列腺炎，有些人工作較為忙，因此就時常會憋尿，這就較為容易引發前列腺炎。哪么前列腺炎的因素還有什么呢?下面就有權威專家為您仔細解答。

前列腺炎的因素主要有下面幾點：

1、憋尿。時常憋尿會使膀胱內壓力增加，致使尿液返流至腎臟，容易誘發腎盂輸尿管炎癥，是年輕人前列腺炎的因素。此外，時常憋尿還會使膀胱壁變薄，容易誘發膀胱慢性炎癥。由于膀胱與前列腺相鄰，炎癥能夠逐漸蔓延至前列腺，使前列腺產生慢性炎癥。

2、手淫。偶爾手淫不是病，也不會給人的身心帶來多大的傷害。但少年頻繁手淫，過分沉湎于性的問題，造成前列腺廣泛而持久的充血，充血是炎癥的一大特點，是前列腺炎的因素，伴隨著充血，慢性前列腺炎的種種癥狀就呈現了，比如：疲乏無力，精神萎靡，頻繁遺精，腰酸背痛，排尿淋漓不盡，排尿后總感到沒有排干凈，尿道口時常有稀薄水樣分泌物或較粘稠的乳白色站液粘著。排尿時尿道部位還有輕微的灼熱與不適的感覺。由于是非細菌要素誘發的，所以叫做“慢性無菌性前列腺炎”。

所以，文職人員、白領、設計、學生、長途騎自行車、開車等久坐的人，須要加以重視。尤其是已經退休的年老男性，盡管體力不如從前，也不要整天久坐不動，或打麻將、下棋、看電視一坐就是一天。