遺精治療后重視護理

遺精指的是無性交活動時產生的射精，首次遺精年齡一般在14~15歲，個體之間略有差異。這是臨床上對什么是遺精的定義。其實遺精是男性青春期發育的正常跡象，也是男性青春期發育的重要標志，而及時看什么是遺精有助于大家對遺精的準確對待。哪么，遺精治療后重視護理問題是什么?

1、重視心理衛生和精神調攝

消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態，培養自己開朗、樂觀、冷靜、客觀、堅強的性格，時常保持輕松、愉快的情緒，排除雜念，清心寡欲，恬淡虛無，順其自然，調養一段時間，這種情況自可減輕。

2、準確的認識遺精

勿把生理跡象視為病癥，增加精神負擔。成人未婚或婚后久別1—2周呈現一次遺精，遺精后并無不適，這是生理跡象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

相信大部分人對遺精并不生疏，這是一種男性生理跡象。然而較多人不知道的是，并不是所有的遺精都是正常的，少數人會呈現病理性遺精。哪么遺精治療后具體如何護理才對呢?下面就讓我們一起來看一下吧。

一般來說，未婚而成熟的男性每月遺精1～2次，有時稍多幾次，均屬正常生理跡象，若次數太多，就屬于遺精的病理跡象。當然，不能就這樣認為中年人就能與頻繁遺精徹底絕緣。

遺精會使大量精液通過勃起的陰莖排出體外，不可避免地要“污染”內褲，常令人不知所措，尤其是集體住宿更讓人難堪。針對這種情況，最好事先在床上放些衛生紙，以便遺精后及時擦拭。

若不及時處理，遺出的精液很快就會浸濕被褥。要另外準備一條內褲放在被內以便及時更換。

龜頭炎、重視外生殖器的衛生

不要認為遺精是低級下流的事情而感到不好意思。遺精后要重視外生殖器的衛生，勤洗換內褲，以防尿道的炎癥。

4、重視生活起居

衣褲應稍寬松些，夜晚不要過飽進食。睡前用溫水洗腳，被褥不宜過重，腳部不宜蓋得太暖。養成側臥睡眠的習慣。

5、節制性欲，戒除手淫

不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像制品。逐漸戒除手淫，減輕思想負擔，使心理逐漸康復。

6、多參加文體活動

培養多種業余興趣和愛好，適當參加體力勞動。正常對待男女交際，不要把男女交往神秘化。

7、既病之后，不要過分緊張

遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

8、積極治療誘發造精的病癥

包皮過長的應手術切除;養成好的衛生習慣，時常清洗陰莖包皮處，以免包皮垢積聚;如患有包皮龜頭炎時應及時治療。